mercoledì 1 marzo 2017

*Pizzette fit senza lievitazione*

Hola bellezze :)
Rieccoci dopo vari mesi di assenza forzata.
In questo ultimo periodo abbiamo iniziato con la dieta e con l'allenamento,quindi ci sembrava carino proporvi le varie ricettine fit che usiamo :)

Le pizzette fit che vi proponiamo hanno come base il Quark,un formaggio fresco e molle.

Ingredienti per 15/20 pizzette:

125 gr farina 00
125 gr formaggio quark
1 pizzico sale rosa
1 cucchiaio e mezzo di olio di semi.
Passata di pomodoro q.b
origano q.b

Procedimento:

In una grande ciotola versiamo la farina,il quark,l'olio,il sale e impastiamo fino ad ottenere una palla.
Con l'aiuto di un pò di farina stendiamo il nostro impasto e con dei tagliapasta formiamo le nostre pizzette.

Versiamo un goccio d'olio sulla teglia e disponiamo i nostri cerchi di pasta.

In un bicchiere versiamo un pò di passata di pomodoro,origano,un pizzico di sale e mescoliamo.
Dopodichè versiamo un pò di sugo al centro di ogni cerchio di pasta.

Inforniamo a 200° per 15/20 minuti.


Noi acquistiamo il quark alla Lidl (sotto vi mostro la foto con i suoi valori nutrizionali).


Sperando che questa nuova rubrica piaccia quanto piace a noi,vi mandiamo un grosso bacio e al prossimo post :*